Author: Rachel Davidson

DAR’NA Delivery ร้านอาหารนานาชาติที่จะถูกยกมาเสิร์ฟหน้าบ้านคุณDAR’NA Delivery ร้านอาหารนานาชาติที่จะถูกยกมาเสิร์ฟหน้าบ้านคุณ

                ยังมีอาหารนานาชาติในไทยอีกมากที่เรายังไม่ค่อยได้ทำความรู้จัก และร้าน DAR’NA นี้ก็เป็นอีกหนึ่งร้านที่นำเสนออาหารนานาชาติออกมาในแบบบที่ถูกปากคนไทย โดยที่ยังไม่ทิ้งเอกลักษณ์ของชาตินั้น ๆ ด้วยรสชาติที่อร่อยและหน้าตาที่น่ารับประทานไม่แพ้อาหารบ้านเราเลย ว่าแล้วก็ไปดู 5 เมนูอาหารจาก DAR’NA Delivery ที่เราได้คัดสรรมาไว้ให้คุณ จะมาจากสัญชาติไหนกันบ้างนะไปดูกันเลย 5 เมนูอาหารจากร้าน DAR’NA ที่ทั้งอร่อยและสุขภาพดี 1.[...]

5 ข้อปฏิบัติที่จะทำให้ องกรณ์ของเราสะอาดมากยิ่งขึ้น5 ข้อปฏิบัติที่จะทำให้ องกรณ์ของเราสะอาดมากยิ่งขึ้น

ปัจจุบันเทรนด์ของโลกเรานั้นจะเน้นไปที่เรื่องของการดูเเล และ ทำความสะอาด ซึ่งหลังจากที่โควิด 19 ผ่านไป จะเห็นได้ว่า คนเราก็รักสุขภาพมากยิ่งขึ้น ซึ่งถือเป็นเรื่องที่ดีอย่างมาก เเต่ว่าในองกรณ์เองก็ยังเป็นสถานที่ที่มีอยู่ของคนจหมู่มาก และ แออัดอยู่ซึ่งบางทีการ ตรวจสุขภาพทั่วไป นั้นอาจจะทำให้เราไม่ได้ปลอดภัยเท่าที่ควรดังนั้นในบทความนี้เราจึงอยากจะขอนำเสนอ 5 ข้อปฏิบัติที่จะทำให้ องกรณ์ของเราสะอาดมากยิ่งขึ้น  เพื่อสุขภาพที่ดีของเรา และ ส่วนรวมนะครับ  ทำความสะอาดให้บ่อยที่สุด   ในส่วนเเรกเลยนั้นเป็นเรื่องที่ง่ายดายอย่างมากนั้นคือการทำความสะอาดบ่อย ๆ ที่สุดเท่าที่ทำได้[...]

“กระเพาะปัสสาวะอักเสบ” โรคน่าเบื่อของผู้หญิง“กระเพาะปัสสาวะอักเสบ” โรคน่าเบื่อของผู้หญิง

กระเพาะปัสสาวะอักเสบ โรคยอดฮิตของเหล่าหญิงสาวที่ชอบนั่งอยู่กับที่ไม่ขยับไปไหนแม้กระทั่งเข้าห้องน้ำ ทำให้กลายเป็นการสะสมเชื้อโรคเอาไว้ภายในกระเพาะปัสสาวะและในที่สุดก็เกิดอาการอักเสบจนได้ แต่ถึงจะบอกว่าเป็นโรคยอดฮิตสำหรับผู้หญิงแต่อันที่จริงผู้ชายก็มีโอกาสเป็นได้แต่อาจจะน้อยกว่าเนื่องจากกระเพาะปัสสาวะของผู้ชายยาวกว่าของผู้หญิงนั่นเอง สาเหตุของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบนั้นมาจากการติดเชื้อแบคทีเรียจำพวก E. coli ซึ่งเชื้อเหล่านี้สามารถติดได้หลายทาง นอกจากนี้ยังมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมของตัวเราเองรวมถึงอาจจะเป็นเพราะภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากโรคอื่นๆ ก็เป็นไปได้เช่นเดียวกัน โดยเราพบว่าอาการของผู้ที่เป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบนั้นจะเริ่มตั้งแต่อาการแสบขัดระหว่างปัสสาวะ แถมยังปัสสาวะบ่อย และปัสสาวะไม่สุด ปวดท้องน้อย และยังมีอาการปัสสาวะปนเลือดอีกด้วย และเมื่อเราพบว่าเราเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบควรทำยังไง? ทางเราขอแนะนำให้ทุกๆ ท่านเดินทางไปหาหมอเมื่อเกิดอาการเจ็บป่วยและหลังจากนั้นแพทย์ก็จะเริ่มซักถามประวัติและอาการ ตรวจร่างกายต่างๆ ซึ่งอาจจะพบสิ่งแปลกปลอมได้ผ่านทางปัสสาวะ[...]

โควิด-19 คืออะไร? อันตรายแค่ไหน?โควิด-19 คืออะไร? อันตรายแค่ไหน?

COVID-19 หรือ โควิด-19 เป็นเชื้อโรคหรือไวรัสที่มีชื่อว่าโคโรน่า มีรูปทรงเป็นทรงกลมโดยมีตะปุ่มตะป่ำอยู่รอบๆ ตัว เป็นเชื่อไวรัสที่ว่ากันว่าพัฒนามาจากโรค SARS โดยสันนิษฐานกันว่าโควิดเป็นโรคที่มีต้นกำเนิดมาจากประเทศจีน เมืองอู่ฮั่น ซึ่งเชื้อโรคน่าจะเอามาจากสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมอย่างค้างคาว โดยคนที่รับเชื้อโควิดกลุ่มแรกมานั่นก็คือกลุ่มคนที่ไปทานเนื้อค้างคาวที่ตลาดอาหารพิสดารของเมืองอู่ฮั่นนั่นเอง จากการสังเกตและการศึกษาจากทีมแพทย์จะพบว่าอาการของผู้ป่วยโควิด-19 นั้นมีอาการไม่แน่ชัด บางคนอาจจะมีอาการแบบหนึ่งในขณะที่บางคนไม่มี แต่ก็สามารถสรุปอาการของผู้ป่วยโควิด-19 ออกมาคร่าวๆ ดังต่อไปนี้ ผู้ป่วยมีอาการไข้ขึ้น 90%[...]

7 วิธีลดความอ้วนไม่ทำลายสุขภาพ7 วิธีลดความอ้วนไม่ทำลายสุขภาพ

คงจะมีสาวๆ หลายคนที่พอเริ่มสังเกตเห็นถึงความผิดปกติของร่างกายอย่างรอบเอวที่หนาขึ้น ใบหน้าที่ดูมีน้ำมีนวลมากยิ่งขึ้น ก็เริ่มรู้สึกอยากจะลดความอ้วน แต่พอลงมือทำจริงๆ ก็ดันกลายเป็นการทำลายสุขภาพตัวเองลงอย่างไม่น่าเชื่อ เช่น การอดอาหาร เป็นต้น จากนั้นก็กลายเป็นว่าจากสาวๆ ที่จะผอมลงดันโยโย่ ตัวบวมยิ่งว่าเดิม น่าเสียใจยิ่งนัก ดังนั้นในวันนี้เราก็จะมาแนะนำ 7 วิธีในการลดความอ้วนง่ายๆ ที่นอกจากทำง่ายแล้วยังไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพอีกต่างหาก! ควบคุมแคลอรี่ หากเราจะกินอาหารลองกำหนดแคลอรี่ก่อนรับประทานในอาหารแต่ละมื้อ เพื่อจะทำให้เราสามารถนำไปดูต่อได้ว่าในแต่ละมื้อเราทานไปเท่าไหร่[...]